Entspannung * Lachen * Phantasiereise

Die Seele baumeln lassen, zur Ruhe kommen und Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Es werden einfache, aber sehr effektive Entspannungsübungen für jeden Tag gezeigt (z.B. Rücken-, Nacken-, Schulter-, Finger-, Knie-, Gesichts- und Augenübungen, Ohrmassage usw.)

Qi Gong - das sind langsame und fließende Bewegungen. Man spricht auch von Heilgymnastik. Es darf viel und herzlich gelacht werden. Lachen ist die beste Medizin gegen Stress. Am Ende von jedem Kurs gibt es dann noch eine Phantasiereise, dem Alltag geradezu entschweben. Angeleitet zur gedanklichen „Traumreise“ erleben sie eine unvergessliche Auszeit.

 


Termine 2020                

Sa. 11.04.2020        

Sa. 02.05.2020 

So. 28.06.2020

Sa. 25.07.2020

So. 13.09.2020

So. 18.10.2020

So. 15.11.2020

So. 20.12.2020

jeweils von 11:00 bis ca. 13:00 Uhr

 

Kosten

Die Kosten für den Kurs betragen 25,00 €

 

Anmeldung direkt bei der Kursleiterin

Annemarie Goihl unter 07031 / 381 596

oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Kundenstimmen:
„Mit gefällt die Vielfalt am Besten und das Lach Qi Gong“.
„Alles tat mir sehr gut und ich nehme jedes Mal schöne Anregungen mit“.
„Wir kommen schon seit Jahren und mögen die Ruhe und Entspannung und natürlich Frau Goihl und Ihre besondere Art am allerliebsten“.

 

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